建立一个健康的饲养结构
幼儿营养结构的阶梯塔
湛江供卵机构包性别
1、婴儿每天至少应该吃10种不同的食物，包括谷物、肉和蛋、蔬菜、水果和牛奶。
2、谷物主要为生长发育提供热量和B族维生素，肉和蛋主要提供蛋白质和脂肪，蔬菜主要提供维生素和纤维。水果主要提供维生素。随行奶主要含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和特殊营养物质，对宝宝的成长和发展很重要。
3、当然，所有食物都提供热量，但蔬菜的热量非常低，甚至可以忽略不计。淀粉类蔬菜如土豆、红薯和根茎类蔬菜有一些热量。所有的食物都不能只提供一种营养物质，因此，重要的是妈妈们不要让宝宝分心。
13个月大的婴儿绝对不应该只喂母乳。更重要的是，不应该给婴儿吃太多的多营养片、牛初乳、白蛋白粉和其他营养丰富的食物。婴儿不仅需要蛋白质、矿物质和维生素，还需要热量，这对他们的成长和发展至关重要。